Voel je je wel eens onveilig bij iemand of bij een bepaald soort mensen? Dan is deze video voor jou! In deze video leid ik je door een EFT (Emotional Freedom Technique) sessie. Hierdoor zal je onveilige gevoel minder worden. Tik mee en ervaar het verschil! Meer weten over EFT? Lees dit artikel.
Heb je sociale angst? Dan heb je er waarschijnlijk een hekel aan. Je wilt graag van je angst af, je wilt je angst overwinnen. Logisch! Zonder sociale angst heb je meer vrijheid en een leuker leven. Toch is er een betere manier: ga je sociale angst accepteren! Ik bedoel niet dat je moet leren leven … Lees meer
EFT of Emotional Freedom Technique is een vorm van therapie gebaseerd op aanraking. Het ziet er misschien gek uit, maar het is geen onzin! EFT werkt echt. In deze video deel ik een persoonlijke ervaring met EFT. Dankzij EFT kon ik een drempel overwinnen waar geen andere methode vat op gekregen had. Lees/bekijk ook: Sociale … Lees meer
Emotional Freedom Technique (EFT) is een vorm van therapie die je gemakkelijk zelf kunt toepassen. Gebruik EFT wanneer je ergens mee zit, wanneer je niet 100% happy bent, of wanneer je een intense emotie ervaart. EFT werkt ook goed bij pijn en angst. Het kalmeert je zenuwstelsel. Hier lees je meer over EFT. Waarom zelf … Lees meer
Als je in de dierentuin aapjes gaat kijken, zul je zien dat ze constant aan elkaar zitten. Elkaar vlooien, etc. Elkaar aanraken is superbelangrijk voor sociale zoogdieren. Het versterkt het groepsgevoel, het laat de dieren weten dat ze veilig zijn en door de groep geaccepteerd worden. Wij mensen zijn 99% hetzelfde als aapjes. Maar elkaar … Lees meer